儿童营养不良影响身高和手骨发育，可通过饮食调整、补充营养素、适当运动、规律作息、保持良好心情等来改善。 1.饮食调整：保证食物多样化，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉；增加富含钙的食物，如豆制品、虾皮、绿叶蔬菜；补充富含维生素 D 的食物，如鱼肝油、蛋黄。 2.补充营养素：在医生指导下，可适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液；补充维生素 D 制剂，如维生素 D 滴剂；还可补充锌剂，如葡萄糖酸锌口服液。 3.适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，如跳绳、篮球等，有助于骨骼发育。 4.规律作息：保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.保持良好心情：为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，减少精神压力。 总之，家长要关注孩子的营养状况，及时发现问题并采取措施。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品