你的情况不能排除是水肿的可能性，可能与你的胃炎、肠道功能失调、或心脏疾病、肾疾病、或内分泌疾病（如糖尿病）有关。常可表现为多尿、腹部不适、便秘等建议到医院做全血生化检查，以及肝肾B超，心电图检查、胸腹透视，以辅助诊断和治疗。如是糖尿病应积极治疗，控制血糖。避免高脂肪食物和高糖类食品。

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

少吃点，多运动。特别注意不要喝饮料和棒冰。睡前别吃东西了。每天跑跑步。每天吃一个苦瓜（生）。不要吃苹果和香蕉啥的了，吃多也会胖的。吃一种够了其实减肥贵在坚持和毅力。如果一个人有这两样，事业也一定可以成功的。你可以把减肥当做你步向成功的第一步！加油！