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燕麦片怎么吃

头段时间我一个朋友给我拿了很多燕麦片,说是平时多喝点这个对身体有很大的好处,而且营养也很全面,因为以前没怎么吃过这个东西,所以想问下专家燕麦片怎么吃比较好呢,谢谢

  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    用开水泡个几分钟就可以使用了,建议你用牛奶泡这样味道更好,也更营养。

    2016-01-21 08:49
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

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    理疗科

    燕麦片适合一般人群均可食用。很适宜病后、婴幼儿、老年人服用,适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者,体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者,高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。怀孕者也可按说明量服.

    2016-01-20 23:19
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

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    内科

    燕麦片的吃法:煮开水以后,放燕麦片一分钟即可。多与少随个人喜好。煮好了不要马上吃,等变稠为好。燕麦片还可以用来做意大利牛排和很多的点心

    2016-01-20 11:43
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    您好,这个是孕妇可以吃的。并没有什么顾忌。孕妇饮食一般只要不吃一些性寒或者燥热的食物,一般就没问题,即使偶尔不小心吃一些性寒之类的食物,也不会有大大影响的。只要不频繁吃就可以了

    2016-01-20 10:42
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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