产后风湿病的预防方法是什么？

2016-01-20 09:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的预产期就快到了，我就是很担心自己会因为生宝宝没有护理好会患上风湿病，因为我妈妈就是生我的时候得了这个病，到现在天气变化的时候就关节痛，后背一阵阵的发冷，现在来了解下预防产后风湿病的方法。

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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

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妇产科

你好，产后风湿病的预防：不要过度活动关节，保持良好情绪。关节结构分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。
2016-01-21 01:04

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奚志丁主治医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

妇产科

你好，产后风湿病的预防办法是：新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。
2016-01-20 23:37

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