减肥请问杜仲、绿茶、荷叶,这些泡在一起喝...
减肥请问杜仲、绿茶、荷叶,这些泡在一起喝?请问杜仲、绿茶、荷叶,这些泡在一起喝真的可以减肥吗?会不会有副作用的?还有这个可以长期喝的吗?。
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议你如果想减肥的话,最好是运动减肥,加上控制饮食,运动的话,建议可以选择游泳、慢跑、瑜伽、骑自行车、登山等,平时需要的话,可以喝些茶饮,但是杜仲是补肾的,就不用放了。荷叶的话,是比较适合夏季饮用,不要长时间喝。
2016-01-20 18:12
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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中医认为杜仲有补肝肾,强筋骨的作用,荷叶有清热利水等作用,现代研究发现荷叶能分解体内脂肪,起到降脂的作用,绿茶本来就有降压降脂等功效。这3者加在一起应该说是有一定的减肥作用的,一般不会有副作用,可以长期喝。注意配合适当进行运动,帮助减肥,也增强体质。
2016-01-21 01:41
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