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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
2016-01-21 07:51
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病例分析:你好、建议到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎、胸椎。意见建议:平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼。
2016-01-21 06:10
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，你的这个情况，应该是颈椎病的表现。颈椎的问题，椎间盘突出或者骨质增生、韧带钙化，压迫到神经，就会引起疼痛等症状。从中医上来分析，属于痹症的范畴。这个情况，可以服用一些舒经活血的中成药来调理，比如颈舒颗粒，就应该有比较好的效果。另外，中医针灸、颈椎牵引等治疗，也是很有帮助的，平时注意不要长时间低头；不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。
2016-01-20 17:59
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