应该到医院去做个化验看下是不是贫血建议让孩子多做运动增强体能消耗这样有助于孩子吃饭不要给孩子很大的心理压力不要让他对吃饭有恐惧适当的通过化验结果给孩子用食补的方式增强其抵抗力

贫血食疗方贫血是小儿一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄,容易疲劳,抵抗力低等症状.长期贫血可影响心脏功能及智力发育.据统计,我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血.防治贫血除了适当的药物治疗外,营养饮食非常重要.瘦牛肉,瘦猪肉,奶,蛋黄,动物肝脏,动物血,以及绿叶蔬菜,水果,粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝,蛋黄,海带,黑芝麻等补血效果最好.但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多.下面介绍几种方便有效的食补方法：(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30～50克,共煮至枣熟半烂,每日早晚食用.(2)芝麻粥：黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用.(3)猪肝羹：猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉,葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用.(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克,洗净,切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用.(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量佐餐食用.(6)菠菜粥：大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服.(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分次服用.(8)八味粥：糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆30克.先将薏米,赤小豆,芡实米,白扁豆入锅煮烂,再入糯米,大枣,莲子同煮至粥成,每日早晚服食.(9)当归羊肉羹：当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克.将羊肉放在锅内,放入药袋(内装当归,黄芪,党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤.(10)家庭常备药：儿康宁,小儿升血灵,健脾补血冲剂等.以上是对“孩子有点贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

日常生活以及饮食的注意事项　　（1）饮食调摄：饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素Ｂ12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.　　（2）劳逸结合,进行适当的体育活动.推荐几样家常的补血食物：　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡.　　发菜：发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血.　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝.　　面筋：这是种民间食品.一般的素食馆,卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁.　　菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧.　　金针菜：金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素.　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘,心悸,神经衰弱和失眠症.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物.　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物.　　需要注意的是：贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收.其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用.祝您的孩子早日康复身体健康

小儿贫血的预防　　小儿营养性贫血,一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血,二是机体内因缺乏叶酸,维生素B1：引起的大细胞性贫血.哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4—6个月后即出现铁质的不足,所以在3—4个月时就应注意添加含铁丰富的食物.如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加.动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼,豆类,豆制品均可逐步让小儿食用.新鲜绿叶蔬菜,水果等含铁质也较多亦可同时食　　用.当然在贫血严重时,尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C,E等.服用这些药品,须注意不应与茶叶,咖啡等同时服用.当小儿单纯母乳喂养未及时添加辅食,或偏食喂养,长期腹泻时,可发生大细胞性贫血.常表现为面色蜡黄,虚胖,表情呆滞,不哭不笑.并常有厌食,恶心,腹泻,舌炎及光滑舌等.此时可给予含维生素Bl2和叶酸较丰富的食物,如绿叶蔬菜,水果,牛肝,黄豆等.重者在医生指导下可直接补给叶酸,维生素B12及维生素C等药品.

患者女,10岁,消化不好,积食你好,小孩消化不良要注意1.气候季节的变化太冷或太热都会影响消化功能,对于小孩,天气太热影响尤其明显,最常见的是食欲不振,所以小儿贪玩切忌在烈日中嬉戏,也不要贪凉玩水而吹风.夏天日长夜短,睡眠时间本来会较短,早睡早起及足够的睡眠是必需的,养成良好的生活起居习惯,不仅对小孩的健康很重要,更会影响其一生的作息.2.注意饮食调理小儿肠胃柔弱,如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈.3.注意环境卫生小儿指甲也是细菌及寄生虫卵最好的温床,必须养成勤剪指甲,常洗手,以及饮食前洗手的良好习惯；宠物也是感染的媒介,若无法让小儿远离宠物,则必须将宠物清洗干净,并随时检查宠物是否长有寄生虫.4.加强身体的锻炼建议如果以上方法还是没有得到改善,建议到医院检查.