雀斑的现象怎么才能够有效的淡化？
2016-01-20 11:40
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我上班的时候每天都需要长时间的对着电脑，下班之后回到家睡觉也很迟，后来就发现自己的皮肤慢慢地开始变得暗黄，甚至脸上也开始出现了雀斑的现象。
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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好，由于你长时间的面对电脑，而且睡觉也很迟，所以就会导致自己内分泌失调，久而久之就会在面部产生雀斑，所以想要的淡化雀斑，第一步就是调整好自己的生活作息，平时下班过后就尽早睡觉，其次能不接触手机电脑就不接触，最后也可以选择激光治疗，激光治疗是可以很有效的去除面部的雀斑的。
2018-08-15 21:15
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，雀斑患者戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
2016-01-21 01:59
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，脸上雀斑多的话，平时要多吃富含维生素C的食物，维生素C可以有效地改善雀斑的问题，另外平时要注意休息，工作的时候不要长时间的对着电脑，晚上早点睡觉，不要熬夜，出门在外的时候，记得抹防晒霜。
2016-01-20 17:22
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