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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据你目前描述的这种情况过多运动有可能会导致骨关节的损伤尤其是在未成年之前。所以目前来说我们一定要保持全面营养保持饮食清淡配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些。碳酸钙片等进行治疗。避免过度运动。
2016-01-20 19:17
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
2016-01-21 05:29
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