子宫肌瘤开腹剥离术后，要想较快恢复元气，需从饮食调整、适当活动、保证休息、心理调节、预防感染等方面入手。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于伤口愈合和身体恢复；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，促进新陈代谢。 2. 适当活动：术后应尽早下床活动，能预防下肢静脉血栓形成，促进胃肠蠕动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 3. 保证休息：充足的睡眠对身体恢复至关重要，每天应保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有利于身体的康复。 5. 预防感染：注意伤口清洁，遵医嘱使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 总之，子宫肌瘤开腹剥离术后的恢复需要综合多方面的努力，患者应严格遵循医生的建议，如有异常应及时就医。

你好,可以吃鸡汤,鸡蛋羹,鱼汤,蔬菜等.

首先注意休息，不要过劳，饮食不必特殊，适当增加营养即可，注意刀口卫生，不要感染。应食用营养丰富、易于消化的食物。瘦肉，鲜鱼汤，奶制品，海鲜等等，饮食不宜过于精细，机体的修复是需要各种营养的，除了这些高蛋白的食物以外，尤其要多吃粗纤维食物，含维生素比较多。