您好，中医认为腰痛是由于积劳损伤、肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。日常注意：1、多休息，不要过度劳累。2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。3、饮食方面可以适当的补肾填虚。

出现腰痛症状希望检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。对症选用消炎镇痛药物消炎痛、布洛芬，软骨药物壮骨关节丸，壮腰健肾丸治疗的。避免长期弯腰工作，还要注意腰肌劳损的可能的。

这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的腰痛。推荐用【腰椎间盘突出专用自热贴】（山东朱氏堂）治疗效果好。

你好：一是考虑腰肌劳损，二是与腰椎疾病有关，另外就是肾等其他的问题。建议：最好是到医院的骨科检查一下，顺便做个肾脏彩超检查和尿常规检查，排除下肾结石。以上是对“腰痛像一跟筋拉着疼痛，请医生指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这种情况是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。应该合理的调整，避免长期保持某一种姿势，适当的活动，饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，逐渐地改善减轻，避免反复出现。