您如果皮肤比较暗，同时还有色素沉淀，有可能是由于气血不足，也有可能是由于因为体内的湿气重而导致的，平常尽量不要吃肥甘厚味的食物，建议可以用茯苓，薏苡仁，白术煲汤喝，同时还可以配合做一下拔罐刮痧治疗，如果气血不足，有可能还会出现有身体疲惫乏力的，可以配合吃点八珍丸调理。

您好，长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的治疗。建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏、痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果、少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物、保持大便通畅。

有可能还是内分泌失调引起的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您早日康复！

你好，这个可能是贫血等因素导致的，也可能是劳累过度，阳虚，长期饮食或者作息时间不规律，熬夜等因素导致的。你这个要是有劳累，长期熬夜等不良生活习惯的话，那么要改善一下生活习惯，作息时间要规律，如果没有这样的不良习惯，可以去医院检查一下血压和血常规。

您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

脸色发暗的问题跟肝损伤有关系是肝脏功能不好排毒不好导致，出现了色素沉淀要变白那么时间会比较长美白方面要坚持使用美白面膜，使用珍珠粉胶囊等使用防晒组合等，都是比较有帮助的作用的