你好,我跑步的时候不小心把脚扭伤了,膝盖
你好,我跑步的时候不小心把脚扭伤了,膝盖也疼了,请问用什么办法治愈呢?用老办法回答。谢谢了你好,我跑步的时候不小心把脚扭伤了,膝盖也疼了,请问用什么办法治愈呢?用老办法回答。谢谢了
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,根据你的描述这种情况建议先用冰块外敷患处。急性期严禁用力外擦患处以免引起内出血。平时饮食应多样化,多吃含钙高的食物,可口服活血祛瘀的药物如云南白药胶囊。祝早日康复。
2016-01-21 00:42
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回答2
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陈念东
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
外科
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出现运动中引起的脚及膝损伤,要注意休息。可以用温热毛巾敷下患处,去医院做下针炙或按摩的。
2016-01-21 11:43
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