一：不吃有过敏或刺激的食物。如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。二：积极防治原发疾病。如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。三：应注意合理的皮肤保养。衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。四：避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠

患者在洗澡的时候不要过度的搓洗皮肤，最好不要使用碱性的肥皂。平时人们穿的内衣等最好是棉织品，尽量保证衣物的宽松舒适，同时也不要避免摩擦皮肤。还有就是要精神放松，保持良好的心情，不要恼怒忧虑，同时也不要有长期的忧郁、紧张、愤怒的状态。要注意养成良好的生活习惯，应早睡早起，并且要适当的锻炼身体。