你好一般均由紧张精神因素引起的,建议大脑身心多放松,不管干什么要有自信,请不要紧张,平时多出去和朋友交流,多参加社会实践比赛的项目,加强锻炼,可以慢慢调理过来,如果效果不好建议做脑ct排除一下脑部疾病,祝你健康.

如果有时会发抖，那就可能是缺糖，吃一些含红糖或砂糖的东西，马上就会好。也有可能是疲劳过度，压力过大引起的。如果是这样，那就好好放松一下，好好睡个觉，或者看看电视等。

肌无力临床表现为全身骨骼肌肉均可受累,但以眼外肌受累最为常见.具体表现为眼睑下垂,复视等,或全身肌肉同时受累,疲劳后加重,休息后部分恢复,朝轻夕重.受累肌群的范围和程度变异很大.1,起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合.2,避风寒,防感冒,肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力.3,饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食.4,注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动.病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生.5,在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心.鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累.6,注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡,鸭,鱼,瘦肉,豆腐,黄豆,鸡蛋,植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性.7,忌食：生,泠,辛,辣性食物以及烟酒等刺激.服药其间禁食绿豆.

病情分析：如果有时会发抖,那就可能是缺糖,吃一些含红糖或砂糖的东西,马上就会好.也有可能是疲劳过度,压力过大引起的.如果是这样,那就好好放松一下,好好睡个觉,或者看看电视出去多散散步呼吸下新鲜空气.我建议最好是去医院做下检查可能会好些,及早做好预防.

如果有时会发抖,那就可能是缺糖,吃一些含红糖或砂糖的东西,马上就会好.也有可能是疲劳过度,压力过大引起的.如果是这样,那就好好放松一下,好好睡个觉,或者看看电视出去多散散步呼吸下新鲜空气.我建议最好是去医院做下检查可能会好些,及早做好预防.