我失眠二年多了，38岁服富马酸喹硫平片一
2016-01-20 13:29
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我失眠二年多了，38岁服富马酸喹硫平片一年多，现在服的半立一点没好转，我想用中药物来代替请问那些药我失眠二年多了，38岁服富马酸喹硫平片一年多，现在服的半立一点没好转，我想用中药物来代替请问那些药
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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
2016-01-20 21:06
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析：要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。
2016-01-20 17:55
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