半年内吃了两次避孕药长胖了15斤怎么办
避孕药增肥怎么减？?我去年12月份吃了一次紧急避孕药。过年后可能饮食业不会很控制。?年后就长胖了10斤了。今年6月份又吃了一次紧急避孕药。现在称体重已经长胖15斤了。我的食量现在也基本很少?一碗米饭都吃不完。偶尔吃大餐。不敢吃宵夜。?就是运动少了点，。估计体重还会上升怎么办？该怎么减下去?恢复原来的样子呢。之前的衣服都穿不了了。?胸部也明显变大了！本来胸围就挺大的??现在衣服都不好买了。什么办法有效的帮助我减肥下去吧！这样真的会让人很烦恼的。??谢谢。曾经的治疗情况和效果：没治疗过。?人也懒不爱运动。?身上肉都是松松的。。
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
2016-01-21 04:42
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：减肥药对肥胖的影响不大，吃2次是不会长胖的。应该是你的心情比较好，才长胖的。你可以通过调整饮食结构，和运动则是最好的减肥。建议每天的饮食中要避免吃煎炸、油腻、肥腻的食材，推荐多吃新鲜的蔬菜水果，饮用低脂牛奶、鸡蛋每天吃一个，谷类推荐吃全谷类食物，坚果每天一小把，豆类一把，烹调用油每天25克以下，盐5克以下。如果能够每天快走8000步以上，则会对减肥会更有帮助的。
2016-01-20 17:25
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，如果是你确定是吃减肥药引起的，那么算是激素性肥胖了的，可能会不太容易治疗的，你的情况建议你适当控制饮食，坚持运动吧，可以恢复的最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的
2016-01-20 14:10
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