大椎及两侧肌肉变硬，脖后凹处疼可能由以下因素导致，包括不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈部受寒、炎症感染等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.不良姿势：长时间低头或仰头，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，易导致肌肉僵硬和疼痛。比如长时间伏案工作、低头看手机等。
2.肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间负重或剧烈运动，造成肌肉疲劳和损伤，引发疼痛和僵硬。
3.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病，可能压迫神经和血管，引起颈部肌肉的不适。
4.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部血管收缩，肌肉痉挛，出现疼痛和僵硬。
5.炎症感染：颈部淋巴结炎、筋膜炎等炎症，也会导致该部位疼痛和肌肉变硬。
总之，当出现大椎及两侧肌肉变硬、脖后凹处疼的症状时，应引起重视。避免长时间保持不良姿势，注意颈部保暖。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

你好，具体可以选择使用的治疗方法就是手术方法和非手术方法两种。建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏也不错，还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果是比较理想的。

你好，你的问题没有统一的答案，因为各级医院以及各级美容整形医院收费标准都不可能完全一样你好，建议你先去咨询几家然后再选择更合适的一家，如果疤痕不大每天用维生素c坚持涂抹也会有效的

你好，可以芦荟胶外涂的，若效果不佳可以采取激光手术去除的，平时应注意补充维生素,水分。