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回答4
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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小孩啥都吃还营养不良,可能是饮食结构不合理、消化吸收不良、疾病影响、运动量过大、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 饮食结构不合理:食物种类虽多,但营养搭配不均衡,比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等比例不当。应保证每餐有主食、蔬菜、水果、肉类、蛋奶等。 2. 消化吸收不良:孩子的肠胃功能较弱,无法充分吸收食物中的营养。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3. 疾病影响:某些疾病,如慢性腹泻、肠道寄生虫病等,会影响营养的吸收。需及时就医,明确诊断,如确诊寄生虫病,可使用阿苯达唑等药物治疗。 4. 运动量过大:孩子活动量大,消耗过多能量,导致营养摄入相对不足。要合理安排活动时间和强度。 5. 微量元素缺乏:如铁、锌等缺乏,会影响食欲和营养吸收。可通过饮食补充,必要时在医生指导下服用补充剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。 总之,孩子出现这种情况,家长要重视,及时调整饮食,必要时带孩子去医院做相关检查,明确原因,采取针对性措施,帮助孩子改善营养状况。
2025-03-20 14:17
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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造成营养不良的原因一是挑食,二是消化不好呗,应该吃五谷杂粮.保持食物的多样性,多吃水果蔬菜,适量的蛋白质也不能少.请根据患者想要得到的帮助做菜要做到营养搭配.保证三餐的主食,少吃零食,知量的锻炼身体,营养不良就很快就好了.,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!
2016-01-21 13:20
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,营养不良服用中成药归脾丸调理.可以健脾益气.平时多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物。不要劳累.多吃点山药,健脾.喝些大枣板栗鸡汤,祝健康
2016-01-21 09:15
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况建议去医院检查微量元素看看好吗。
2016-01-21 05:22
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