-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导：你好，经常不吃肉易导致缺铁。因为瘦肉里含铁比较丰富，含蛋白质也叫丰富，但蛋白质可以在鸡蛋，鱼等中补充。这样的话注意平时多喝水，易消化饮食，最好营养均衡好些，可以多吃芹菜，血旺，内脏等补充铁。
2016-01-21 05:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好，只要营养够，不吃肉食没有关系的。建议饮食多样化，保证充足的营养就可以了。
2016-01-21 02:08
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
肉食中含有大量的，优质蛋白质，对身体的强壮是有帮助的，肉食中含有大量的胆固醇，只要不过量，对激素的合成，还是有帮助的。为什么讲不要偏食，只有多种多样才能满足身体的需要，营养身体的物质，也是一把双刃剑，缺乏会引起亚健康或者疾病，过量也会对身体造成伤害，如油脂过量就会导致肥胖，糖尿病心脑血管疾病癌症，都有一定的相关性。
2016-01-20 22:52
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
