你好、眼袋黑一般是指肾虚引起的。、但是有些是睡眠不足引起的、肾虚多伴有腰酸，活动后加重，双腿乏力，酸，有时伴有头晕怕冷等。建议睡眠一定要足够，不要熬夜，饮食要清淡，不宜吃香辣东西。适当运动，治疗上平时可以用枸杞、大枣、当归炖乌鸡吃。

您好，引起您这样情况的主要原因有：经常熬夜、眼部疲劳或是眼部皮肤红血球细胞供氧不足。生活上注意多休息，不要经常熬夜，平时多喝点枸杞茶，饮食上注意增加蛋白质摄入量，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

首先就是随身携带一款，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5—10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。熬夜后第一件事就是清洁。“无论你多晚回到家。

有眼袋多是因为生活不规律不注意休息导致的，可以把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。另外闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧