如果你是想怀孕而又不能怀上的话，服用中药吧，提高精子质量很快，并且能明显增强性功能；在用中药对自己和其他人试验和治疗时，一般1－3次服药明显见效（每天只服一次），连续服药上5天，精子浓度会很高，精液会成浓鼻涕一样呈深黄白色，成活率也自然会很高。蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老化房年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高增强精子的活动力。麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳

你好,正常的精子是精液３０分钟完全液化.新鲜精液呈稠厚胶冻状,1小时之内应液化为稀薄的液体,建议您去做个精液质量检查.建议您及时到医院就诊，祝您早日康复！