痛风是一种硝酸盐沉积引起的晶体相关关节性的疾病，这种疾病主要是导致高尿酸血症，因此需要控制饮食，主要是控制嘌呤类的食物，同时需要应用药物控制尿酸生成，可以应用秋水仙碱以糖皮质激素，由于长期应用糖皮质激素，可以导致自身抵抗力低下，也可以出现身体虚弱的情况，平时少摄入嘌呤高的食物，并且需要戒酒，避免暴饮暴食。

痛风临床症状首次发作多侵犯单关节，受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限为主要临床症状,疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)。你好！建议主要控制低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上，避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。

只是适当控制高嘌呤的食物不会导致身体虚弱，根据你说的情况可能是另有原因，也可能是你对食物控制过度了，血尿酸很多情况都是与体质有关，食物吃进去的只占一小部分，你现在血尿酸正常，对饮食太严格也对健康不利。感觉虚弱也可以请中医看看。