糖尿病人能否吃苹果及有何好处
我得了糖尿病有快半年的时间了,在这半年的时间里我也是特别的注意的,我怕我的情况会严重了,所以在平时的时候饮食上特别的小心,平时的时候也不敢吃苹果的,后来听说糖尿病人吃苹果有好处的。
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杨涛 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以适量吃苹果,好处有补充营养、促进消化、调节血糖、增强免疫力、预防并发症等。 1.补充营养:苹果富含维生素、矿物质等,能补充人体所需营养。 2.促进消化:其含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动,改善消化功能。 3.调节血糖:苹果的升糖指数相对较低,适量食用对血糖影响较小。 4.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于增强身体的免疫力。 5.预防并发症:有助于降低心血管疾病等并发症的发生风险。 总之,糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量吃苹果,但要注意选择合适的时间,并监测血糖变化。同时,糖尿病患者的饮食管理应综合考虑多种因素,遵循个体化原则。
2025-03-24 06:25
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好夏季糖尿病患者可以吃含糖量相对较低的水果如青苹果建议患者食用水果最好在两餐之间这样有利于血糖的稳定预防和治疗糖尿病选择纯植物的金奈玛特选茶效果显著
2016-01-21 14:34
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