三叉神经痛患者可通过刺激一些穴位缓解症状，如环跳穴、委中穴、承扶穴、承山穴、太溪穴、解溪穴等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.环跳穴：位于臀部，刺激可疏通经络。
2.委中穴：在膝后区，有助于缓解疼痛。
3.承扶穴：能改善局部气血运行。
4.承山穴：刺激可调节经气。
5.太溪穴：有滋阴益肾作用。
6.解溪穴：可通经活络。
患者可在专业医生指导下，通过刺激这些穴位辅助治疗三叉神经痛。

您好：您说的症状是强迫思维，强迫意念，强迫行为。明知没有必要，但不能摆脱，我们十分理解您的痛苦。您的病症是强迫症，不是靠您的意志能解决的。建议您应抓紧看心理医生。另外睡前可服少量安眠药，首先从调节睡眠的角度出发。祝您早日康复

你好这个要自己去控制是很难的。要进行专业的心理治疗才行

您的提问太过简单，能不能提供一些详细的具体的情况呢？

在心理学上，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。您的反复考虑问题，反复的重复想自己刚说过的话，这是强迫性思维。鉴于您所提供的内容比较少，建议您直接与专家面谈，以做出明确的诊断，制定合理的治疗方案。