脚踝撞伤后出现肿胀、淤青且一周仍有抽痛，可能与软组织损伤、韧带拉伤、骨折、局部炎症、血液循环不畅等有关。 1.软组织损伤：受伤后周围软组织会受到刺激和破坏，引起疼痛、肿胀。可通过休息、抬高患肢、冷敷等缓解。 2.韧带拉伤：脚踝处韧带受到强力牵拉可能导致拉伤，表现为疼痛、活动受限。治疗包括制动、包扎、物理治疗等。 3.骨折：若撞击力度较大，可能存在骨折。需要通过 X 光等检查确诊，轻度骨折可石膏固定，严重的可能需要手术。 4.局部炎症：创伤会引发炎症反应，导致红肿热痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 5.血液循环不畅：受伤后局部血管受损，血液回流受阻，加重肿胀和疼痛。可进行热敷、按摩促进血液循环。 总之，脚踝撞伤后持续不适应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗和康复。

建议前3天局部冷敷，以后可以热敷，口服活血管的药物。

根据你的描述，你这是外伤引起的血瘀。我建议和你可以使用活血化瘀的中药外洗，例如桃仁，红花，苏木，伸筋草，透骨草，木瓜，三棱，莪术，丹参，土鳖等水煎外洗。也可以按摩理疗治疗。

病情分析：您好，可以使用活血化瘀的中药外洗，例如桃仁，红花，苏木，伸筋草，透骨草，木瓜，三棱，莪术，丹参，土鳖等水煎外洗。也可以按摩理疗治疗。可以试试、祝你早日康复

病情分析：你好，早期可以冷敷,超过一天建议热敷和服用消炎药可以参考一下