坐月子期间是可以洗澡和洗头的，但是一定要注意不要着凉及找凉水洗澡、洗头是可以的，但是一定注意不要着凉，以免留下月子病

产后只要伤口愈合的情况下是可以及时洗澡的，要及时注意保持皮肤清洁卫生，及时去正规医院复查一定要在保暖的情况下洗澡，洗澡以后要在浴室将头发用中等风速吹干以后打开浴室门适应一下室温以后就可以正常了

这种情况还要看个人的体质及恢复的是否很顺利。如果体质较虚弱，尽量不要再月子期间洗澡洗头，避免引起受凉刺激导致一些炎症性的并发症。如果体格很好。下身已经很干净。室内温度可以再20度以上。才能考虑适当洗澡洗头的。

产后要注意卫生，当然是要洗头洗澡的。但产后抵抗力下降，要特别注意预防感冒。故洗头洗澡过程中，时间不宜过长，洗后要及时穿衣物，及时擦干或吹干头发。

您好女性生产后由于百脉空虚、骨缝打开，对外界的一些疾病抵抗力弱，不能接触凉水和受凉、受风，因此会有坐月子的习惯，这样是调理身体使其恢复到生产前状态。月子期间很多人都是建议不洗澡和洗头，但这种是不科学的，长期的不洗澡、不洗头容易滋生细菌不利于身体和皮肤健康，如果在夏天1周后可洗热水头、洗澡，洗头之后用风机热风吹干，但注意不要对着头皮吹，如果在其他季节可适当的延长一些再洗。如果实在要忌讳不能洗澡洗头，那么擦澡也可以。总之月子期间一定要注意个人卫生。