一般来说做梦是正常的，但是太过频繁就会影响睡眠质量建议睡前一定要放松，压力过大会导致失眠多梦，可以睡前喝杯牛奶，有助于睡眠

你好，你的情况考虑是神经衰弱引起的。，建议你可以服用谷维素片和21金维他调理，平时保持心情愉快，忌辛辣刺激，忌熬夜劳累。

我觉得你的问题用中药调理比较好,平时食疗多吃些百合,酸枣等,经常参加锻炼

你好，你的这个情况，从中医上来分析，是由于心肾不交所导致的症状。肾阴不足，不能上制心火，心火偏亢，扰动心神，故见多梦等症状。你的这个情况，建议服用一些滋阴补肾、宁心安神的中成药来调理，比如六味地黄丸配合安神补脑液，就有比较好的效果。同时，结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、百会、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位网上搜索穴位图。祝您健康快乐！

你好，你可能是精神有点紧张或者有上火导致的。现在还是不要治疗，你可以先多喝一些热水，放松一下可能可以缓解。其实一天出现这种多梦还是很正常的。以上是对“夜晚睡觉总是一夜一夜的做梦，也不失眠。请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！