头疼没精神可能由多种原因引起，如睡眠不足、高血压、颈椎病、脑血管疾病、神经衰弱等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑得不到充分休息，引起头疼、没精神。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 高血压：血压过高会对血管造成压力，影响脑部供血，引发头疼和精神不振。需监测血压，必要时服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致脑部供血不足，出现头疼和没精神。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解。 4. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，会影响脑部血液循环。需进行相关检查，如头颅 CT 等，根据病情治疗，可能用到阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，出现头疼、没精神。要注意心理调节，必要时使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 总之，头疼没精神的原因多样，李大哥应遵循医生建议进一步检查和治疗。同时要注意休息，保持良好的生活习惯。

你好，口服本品后，胃肠道平均吸收73.8%，静脉注射后，在最初24小时内约有5%～10%，随尿排出，4～6日内约25%从尿排出，粪便内排出极少，其有效半衰期约为8日。当32P进入人体内无机磷代谢库以后