13岁男生睡眠_家庭医生在线即问即答

13岁男生睡眠

2016-01-20 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

我升初二，01年6月生，我睡多长时间和什么时间段睡最有益于身高发育呢？我很担心，因为我才一米六几。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好，关灯睡觉和发育没有关系的。一般睡觉和关灯没有关系的，这个对发育也不会有影响的。
2016-01-20 17:58

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，正常情况下夜晚在黑的环境睡觉有利于身体健康。建议晚上最好关灯睡觉，对身体的健康和休息都有很大好处。
2016-01-20 19:07

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，一般每天睡眠八个小时就可以的。这个时候是属于青春期的，建议可以每天保证8小时的睡眠质量就可以了的。
2016-01-21 03:44

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

疾病症状：身材矮小发育缓慢

推荐医生 更多»