打篮球腰扭伤未愈再运动后剧痛怎么办
我在打篮球的时候不慎扭伤了腰,过了几天还没好彻底我又去打了一次,回来后感觉腰非常痛,连睡着都会痛,现在连腰都不敢弯.我该怎么办?请指点
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回答4
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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打篮球导致腰部扭伤未愈再次运动后剧痛,可能是肌肉拉伤加重、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、急性炎症等原因引起。 1. 肌肉拉伤加重:未恢复就运动,使受损肌肉再次受伤。应卧床休息,避免腰部受力。 2. 韧带损伤:剧烈运动可能导致韧带损伤,引起疼痛。可佩戴腰围保护,限制腰部活动。 3. 小关节紊乱:腰部活动不当易致小关节紊乱。可通过手法复位来调整。 4. 腰椎间盘突出:原有损伤加上不当运动,可能诱发腰椎间盘突出。需卧床休息,必要时进行牵引治疗。 5. 急性炎症:损伤会引发炎症反应,加重疼痛。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状,但需遵医嘱。 腰部受伤后应充分休息,待完全恢复再进行运动。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因并接受相应治疗。
2025-03-24 01:50
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回答3
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邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院
其他
外科
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你好这位朋友,这种情况考虑急性腰肌扭伤的表现,积极治疗这种情况建议去医院针灸理疗,休息为主,饮食清淡,祝您健康
2016-01-21 06:38
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你的情况考虑如果是扭伤的话,可以去医院进行针灸治疗比较好,好的比较快的可以继续用热敷并且按摩治疗,加以红花油按摩也是可以的,但是效果不是很明显的
2016-01-20 23:46
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,在腰椎的退变过程中,除表现有椎间盘退变、椎间隙狭窄、椎体前后缘及关节突的骨质增生外,其周围的关节囊、韧带也相应的发生充血、肿胀、纤维化、钙化或骨化等一系列的变化,从而刺激和压迫颈腰神经根、脊髓或者颈部交感神经、椎动脉等组织,可以导致各种不同的临床表现。您可通过美式脊椎矫正的治疗来进行一个彻底的康复治愈,愿您天天健康,益寿延年。
2016-01-20 19:36
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