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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可以用中药增强体质,休息是最好的补药.
2016-01-21 05:34
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导：你好，根据你叙述的情况来看，我不建议吃药来解决问题，是药三分毒，身体没有问题还是不要吃药，疲劳的话可以多补充一些高蛋白高能量的食物，比如多喝牛奶，望我的建议能够给你带来一些帮助，谢谢
2016-01-20 21:25
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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过度劳累，睡眠不好，会出现体质虚弱，易疲劳感，这种情况要调理饮食，多吃高营养的，高蛋白的，高维生素的食物，同时也可以吃点西洋参，或者铁皮石斛有清热抗疲劳的作用。平时要多休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，荤素搭配，可以经常用西洋参炖鸡，或者喝点铁皮石斛茶，有清热抗疲劳的作用。
2016-01-20 20:19
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
