按您的情况看来，您的应该是脾胃伏火而导致的湿热证。因为湿热所以才会舌苔厚腻，胃火上攻你会感觉有口臭，热大于湿故您会感觉老是想喝水。胃实火并不等于湿热，前些医生给您开了降火药，但是热已去而湿尚存，湿停日久就会化热，况且湿性缠绵，所以能存留很久，并容易与热相结建议您可以服用去湿退热的药，如栀子黄柏汤或者八正散，当然你也可以吃些祛湿效果较好的膳食，比如茯苓薏仁粥，冬瓜汤，车前草汤等

这个是要通过把脉才能知道的！但是不要随便服药的！可以先服用黄连上清片试试的！最好是去找个中医看看调理下的！根据具体病情对症治疗的！祝你身体健康！以上是对“实火还是虚火?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

舌头痛,舌苔正常需要考虑心火旺的可能，实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。建议最好可以到医院中医科就诊，如果确诊，可以考虑服用中成药牛黄解毒片或者黄连上清液进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，莲子(不去莲心)，桅子(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

口舌生疮，口臭嘴唇干眼睛酸痛睡眠不好而且多梦面部红腹部右侧有堵的感觉腰总是酸，乃是少阳郁火，痰湿及阳明府实和太阳证。建议用中药大柴胡汤加温胆汤加桂枝汤治疗，很快会痊愈的。

你好，你说的情况多见于阴虚火旺导致的情况，这个情况积极的做调节是可以很快恢复正常的。现在的情况多数是由于阴虚火旺导致的情况，这个情况需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时不要吃辛辣刺激性的食物为宜。配合服用知柏地黄丸+清火栀麦片做调节治疗为宜。