你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

有寒湿吃真武汤特别好，尤其是脾肾阳虚，其他的药先停停，把邪气先除去再说可以配点真武汤喝，看看寒湿症状有没有消除，再考虑补肾阳的问题

你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

正常人肾虚者，服仙鹿口服液；滋阴补肾，填精益髓，用于肾阴亏损所致的精于数目少，精子活动力下降之男性不育症。仙鹿口服液的功效特点：功效一：强力生精，增强精子活活力，促进睾丸、前列腺、精囊腺的生长发育。滋补肝肾，壮腰膝,增强体力，改善性生活质量。按疗程和说明服用。

肾虚也分为肾阴虚肾阳虚，要分清症状后对症治疗，不可乱用药物。地黄丸、五子衍宗丸都是治疗肾阴虚的。建议要先明确病情，对症治疗。祝健康