你好，心理学的英文是psychology但是在不同的语境中词性会有变化的，建议可以查询一下牛津字典进行详细的解答，有自己的人生规划是好的，但是一定要为了自己的这个规划好好的学习，争取达到自己想要的成功，也要对自己有信心，祝安好

你属于非行为性质的强迫性臆想症,也许你的生活中并没有太多的变迁事件,过着很平淡的生活,但你的思想意识里存在着对某种新鲜刺激事物的好奇,所以,你会不断的去臆想很多虚无飘渺的东西,以满足自己的想象空间,甚至是超越自我空间的很多假象性的自我形象,也许你会把某个空间的某种物体和自己结合起来，去想象自己是否属于那个部分,或者说假如属于,你会是什么结果......这种情况的发生,可能会导致你的思想难以集中去做好该做的事,不是么?尽量的克制自己不要去假象性想象,如果有这种状态出现时,强迫自己去做别的事,以此进行干扰自己的思路,慢慢的去改变这种状态,比如听音乐,比如和他人聊天....不管什么方式,要找到让自己思路改变的事去做,以此来进行慢慢的去改变状态.生活中,可以适当的补充维他命等有机元素,增强自己的体质,多锻练身体,多一些户外活动,多和他人沟通思想.如果自我无法调节,可以考虑心理医生的帮助!祝你健康快乐!

心理学psychology心理现象mentalphenomenon心理过程mentalprocess心理状态mentalstate心理活动mentalactivity意识consciousness心理维度psychologicaldimension心理运动psychomotor内部活动internalactivity普通心理学generalpsychology实验心理学experimentalpsychology行为科学behavioralscience心身关系mind-bodyrelation心理机能定位localizationofmentalfunction心理能动性mentalactivism外周论peripheralism先天理论nativistictheory　　强调遗传素质决定人心理的产生与发展。遗传heredity目的论teleology　　认为生物和人类的活动受一定目的的引导。活动activity活动理论activitytheory认知心理学cognitivepsychology认知cognition　　相对于情感、意志等心理过程的所有认识过程的总称。包括知觉、注意、表象、学习记忆、问题解决、思维和言语等心理过程。认知过程cognitiveprocess认知结构cognitivestructure元认知metacognition认知失调cognitivedissonance认知地图cognitivemap认知技能cognitiveskill认知方式cognitivestyle信息information信息论informationtheory信息加工informationprocessing信息加工心理学informationprocessingpsychology

我们认为：关于心理健康的标准，也有不同的说法。第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作;晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。二、意识水平。意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。四、心理活动强度。这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。五、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。六、心理康复能力。由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。七、心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放肆。八、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。九、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。十、环境适应能力。环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。将这10条标准综合起来考察，就可以看出一个人的心理健康的水平如何了。我国另一位知名心理学家许又新先生提出衡量心理健康可以用三个标准。就是：体验标准、操作标准和发展标准。这三个标准，也要联系起来综合地加以考察和衡量。体验标准是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。操作标准是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作及学习效率高，人际关系和谐等）。发展标准着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向，考虑一个人的精神现状）。发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的行动措施。还有一位心理学者马建青提出了心理健康的七标准：一、智力正常。二、情绪协调，心境良好。三、具备一定的意志品质。四、人际关系和谐。五、能动地适应环境。六、保持人格完整。七、符合年龄特征。以上列出了对于心理健康、心理健康标准的不同的解释。尽管表述不同，但总的原则也差不了多少。

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