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吃夜宵会导致消化不良，会导致脾胃功能减弱。睡觉前四小时不要吃东西，如果非要吃，可以少量吃点水果。
2016-01-21 11:05
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你好，这种习惯不利于身体健康一般晚间胃肠道，肝脏都在休息，排毒，晚间尽量不要去吃东西，否则会加重胃肠道的负担
2016-01-21 04:29
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2016-01-20 20:43
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