根据您的描述，饭后腹胀可能是胃动力差引起的症状，，吃饭时要注意细嚼慢咽，吃易消化食物。饮食要清淡，多饮水，局部按摩腹部，可口服西沙必利胶囊。

你好，主要是脾胃虚弱导致的，可以选用健运脾胃的方法治疗，餐后出现腹胀可以服用保和丸进行治疗。建议饮食上要注意不可暴饮暴食，辛辣油腻、寒凉的食物不要多吃，特别是在夏天。可以多吃些山药，平时可以用按摩或者艾灸足三里等穴位的办法进行保健，谢谢，希望对你有帮助。

您好，这种情况提示你的胃肠道消化功能较差，建议平时饮食方面多注意少食胀气的食物，如豆类、高淀粉类的食物，可以口服一些促进胃肠动力的药物。可以口服中成药疏肝和胃丸，平常多吃小米粥养胃，饮食要有规律，不要想吃生冷辛辣刺激性的食物，吃易消化的食物。

你好，这种情况考虑与肝脾不和，肝郁和胃肠气滞等问题有关。由于胃动力不足，导致的消化不良，胃肠胀气情况。这种情况建议看中医吃中药调理一下，服用归脾丸调理，加上吗丁啉促进胃动力，平时注意饮食清淡易消化，不宜多吃土豆，豆制品等易胀气的食物，另外可以多按压足三里穴或者饭后摩腹半小时促进胃肠蠕动，就会好的，祝你健康。