你好!应调整心态和多锻炼自己的心理素质.多与人交流.看看心理医生,

哎哟，一切的一切都是你自己担心造成的，主要就是你对自己没有信心。你现在结婚后，房事问题大吗？如果没事，那就没什么好担心的。而且夫妻生活是双互配合的，也不能全怪你自己一个。

你好！根据你的描述，你有强迫性思维，焦虑和抑郁的表现，这些属于精神障碍，建议你看看心理医生，及早接受治疗。应调整心态和多锻炼自己的心理素质.多与人交流.你应多交一些朋友，你的同学或者家人多去沟通，或者去练一下口才。应树立信心。每天对着镜子微笑十次。

根据你的描述你不知道怎么与人交流沟通，担心自己说错话等，推测你可能患有一定社交障碍。建议:首先你要建立自信，可以使用自信心训练法，每天早上起来可以大声地鼓励自己，告诉自己，自己很不错，可以和别人很好地相处。同时有时间多参加集体活动，在活动中慢慢无人交往。

你好，根据你的描述，你有强迫性思维，焦虑和抑郁的表现，这些属于精神障碍，建议你看看心理医生，及早接受治疗。