快中考了,我却一直掉链子
我是初中一名女生,15岁???从初三开始我就有点堕落了....之前成绩还算好,后来就不知道怎么了,每天上课都犯困晚上写作业写到1点多(还加上网)我感觉自己有网瘾但是又不是特别明显...每天我都很烦恼...我现在做什么都集中不起来...我父母离异,到现在都没能走出阴影...近段时间,我脾气特别暴躁...和家长同学说话几乎是吼的...我也不知道为什么...我特别烦恼啊....
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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心理分析:您好,看您的描述,您的情况可能是由于青春期的发展特点与生活中的事件打击和学业压力相互作用而形成的。心理指导:建议您找些适当的方式发泄一下压力,让自己心情放松一下,与学校的老师或朋友谈论一下自己的烦恼,尽量自己控制上网时间,树立起自信,如果自行调整有困难,最好前往心理咨询机构寻求帮助。
2016-01-21 11:29
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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心理分析:你好,您这种症状是由于父母离婚给您带来的刺激,使您沉浸在网络之中。致使自己的作息时间紊乱,引起了精神紧张,情绪紊乱。心理指导:首先,父母离婚并不是您的错误,您虽然只是一名初中生,但是也有了自己的判断力。要尽快就诊自己的作息时间,保真自己有充足的睡眠,和朋友相处尽量相互体谅,控制自己的情绪。必要时可以做放松训练。
2016-01-21 06:11
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据分析,应该是压力过大造成的。建议:别整天去想中考,即便去想,也不要想考不上,那样既打击自己,又不会取得进步。你可以不去想中考,就把自己考试比较喜欢的课程多看看,照点自信就好了,祝你早日恢复。
2016-01-20 20:23
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