你好，精液是由睾丸产生的精子与精囊、前列腺、尿道腺所产生的分泌物相混合的物质，其成份主要是水、少量蛋白质、脂肪和糖类。偶尔的遗精对身体健康并无影响。遗精在未婚男性来说，大多数为正常现象，即使已婚男性但较长时间无性行为的男子，有时也发生遗精。遗精一般不会对生育产生不利影响，但如果遗精伴随早泄或阳痿等症，因不能性交，自然也就对生育产生影响。

遗精是指不因性交而精液自行泄出的现象,有生理性与病理性的不同.生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精.一般2周或更长时间遗精1次,不引起身体任何不适.阴茎勃起功能正常,通常情况下不会影响到身体的.另外中医将精液自遗现象称遗精或失精.多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.

你好，频繁遗精可能是肾虚造成的，建议你服用六味地黄丸进行调理，如果有手淫，希望你戒掉。

以下三种运动方式对治疗频繁遗精有效：　　1.仰卧起坐　　两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。　　2.提肛锻炼　　提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。　　3.固精按摩　　仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次频繁遗精，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。