左脚背大脚趾下 2 寸处长红包，按压硬、疼、不痒且脚背肿，可能是疖肿、腱鞘炎、脂肪瘤、血管瘤、局部感染等原因。 1.疖肿：多由细菌感染毛囊引起，局部红肿热痛。初期可热敷，外用莫匹罗星软膏。若形成脓肿，需切开引流。 2.腱鞘炎：长期劳损或外伤可能导致，表现为局部疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、口服布洛芬等非甾体抗炎药。 3.脂肪瘤：一般为良性肿瘤，质地较软。若影响功能或美观，可手术切除。 4.血管瘤：局部血管异常增生。小的可观察，大的或有症状的需手术或激光治疗。 5.局部感染：如外伤后细菌侵入，会出现红肿疼痛。需抗感染治疗，如口服阿莫西林。 出现这种情况应引起重视，避免挤压刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。

首先的应该要考虑和有单个的疖子存在的可能性大的，其次的也要和有不规律的饮食或生活习惯有联系的应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要避免吃辛辣刺激的，局部可以用红霉素乳膏来治疗比较好的。