胃痛时长时短可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物影响、腹部着凉等引起。需要注意饮食规律，避免刺激性食物，保持心情舒畅，注意腹部保暖。如有必要，及时就医。 1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会刺激胃黏膜，导致胃痛。应调整饮食习惯，清淡饮食，少食多餐。 2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃痉挛等，炎症或溃疡刺激胃壁，胃平滑肌痉挛均可引发疼痛。需明确诊断，针对性治疗。 3.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能导致植物神经功能紊乱，影响胃部正常功能。要学会调节情绪，缓解压力。 4.药物影响：某些药物，如非甾体抗炎药，可能损伤胃黏膜。尽量避免使用此类药物，或在医生指导下同时服用胃黏膜保护剂。 5.腹部着凉：腹部受寒可使胃肠道平滑肌收缩，引起疼痛。注意保暖，可适当热敷缓解。 总之，胃痛时长时短可能由多种原因引起，如果频繁发作或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行规范治疗。

引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃的。