1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的2：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果中医认为黄褐斑发生与七情内伤.饮食劳倦.妇人经血不调等有关.情志失调可致肝气郁结.血为气滞.或气郁化火.上侵头面.形成黄斑,肝病及脾.或脾虚肝乘而致肝脾失调.气血不能上华.变生褐斑.劳倦过度.饮食不节.脾失运化.湿浊凝滞.熏蒸面部.遂成黄斑.素体禀赋不足.或房室频繁.或久病伤阴.肝肾阴精亏虚.头面失荣.或阴虚虚火上炎.熏灼面部.也可发生黄褐斑.

你好，建议用激光来治疗。晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。建议到正规的皮肤病医院来治疗。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,季避光日晒.指导意见：去美容院,使用脱色药,可能会减弱色素.药物治疗：辅助用药可口服维生素C,1次0.2～0.4g,1日3次；或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月.中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效.近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑.日常生活：应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退

你好!,建议你采用高效中药颗粒内部调理+外擦.生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.

建议用6-氨基已酸,维生素K,维生素E,维生素B,组胺球蛋白,转移因子,抗生素等1~2种药品来治疗.最好再采取抗组胺H1拮抗剂,如赛庚啶或扑尔敏与H2拮抗剂,象甲氰咪胍联合应用往往效果更加.