熬夜看世界杯对身体好吗？
我最痴迷的就是足球，现在终于等到了世界杯，这是我的最爱，我可不能错过呢，即使再困，我也显得很激动的，看的很兴奋呢，为了看球，却忽略了身体，不知道熬夜看会不会对身体不好啊。
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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您好，我想大家都知道熬夜对身体有很大的危害。会导致皮肤粗糙，脸色不好且蜡黄，黑眼圈严重，长期熬夜更会导致内分泌失调，容易疲劳，精神不振，造成免疫力低下。一定要保证充足的睡眠，让胆肝得到充分休息，提高睡眠质量，饮食方面多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，多喝热水，少吃垃圾食品。
2018-08-07 10:00
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，经常性的熬夜看电影对身体不好，也会对健康产生不利影响。建议多多注意休息，调节自己的精神状态，控制自己的情绪。
2016-01-20 21:17
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，凌晨的球赛时间，恰好是人们的最佳睡眠时段。如果持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就被打乱，身体抵抗力自然减弱，很容易诱发多种心理、生理疾病。
2016-01-20 22:03
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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朋友您好，经常性的熬夜看电影对身体不好，也会对健康产生不利影响。建议多多注意休息，调节自己的精神状态，控制自己的情绪。
2016-01-21 20:12
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