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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，高血压患者饮食主要做到三点:低盐、低脂、低热量，所以坚果是可以吃的。但是坚果脂肪含量较高，所以应该适当少吃。建议日常饮食清淡为主，可以吃些降血压的食物如：芹菜，番茄，大蒜等等。平时还要保持心态平稳。
2016-01-21 07:23
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以吃的，高血压患者是需要长时间药物控制的，在药物治疗的同时，要少吃刺激性、油腻、生硬的食物。
2016-01-21 02:38
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好！腰果，巴达木，小银杏，美国大杏仁这些果仁油脂含量较高，如果脂类代谢稍差一些，大量食用有升高血脂的可能，而高脂血症是高血压控制的危险因素。建议根据自身血脂情况适量食用油脂含量较高的坚果，少量食用无大碍。
2016-01-20 21:57
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