新妈妈怎样快速减胳膊新妈妈如何快速减胳膊
2016-01-20 21:21
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新妈妈怎样快速减胳膊新妈妈如何快速减胳膊想得到怎样的帮助：我有了小宝宝肥了好多，在她（V信：amimi后面是58）买的东东瘦了好多，饮食需要注意什么？
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
2016-01-21 09:02
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，减肥的六字诀：管住嘴、迈开腿，别的都不健康，包括药物减肥。
2016-01-21 16:39
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