最近迷迷糊糊的，为什么？
好长时间了,总感觉大脑不清楚,好像有一层雾蒙着,我是个学生,做题的时候题读完了,可什么也没读到,老师讲课,大脑一点反应也没有（不是学习不好恶原因）,记忆力也很差,还有就是精神不能候很好的集中,请问为什么?
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好·放轻松点·学习压力可能太大·用脑过度·请多注意休息·假期多到户外走走·保持好的心态·早睡早起·！长期用脑·大脑也会有疲惫的时候！正常！
2016-01-21 21:10
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；这个不需要担心，平时睡眠是最重要的，一定每天有7-8小时的睡眠。这个是可以从饮食来进行调整，建议可以多吃些进行桑椹子进行补益，另外积极多吃核桃，祝健康。
2016-01-21 19:36
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导：您好，根据您的描述，您这种情况有可能是心里和学习压力过大导致的精力不济；对此建议您首先要保证充足的休息，日常膳食清淡且富有营养，多进食滋补神经、滋补大脑的食物如胡桃仁、深海鱼类等，膳食全面均衡。
2016-01-21 15:44
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这是脑神经衰弱的表现，学生患这种病的非常多，都是学习压力大，思想有包袱引起的。这不是什么大病，首先的自我调节，保持心情愉快，要劳逸结合，学会放松自己。再配合药物调节（安神补脑液等），很快就会好转，
2016-01-21 07:32
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，建议您最好检查下是否有缺锌的现象，这个情况还和肾气不足气血不畅有一定关系，日常要注意保持良好的生活习惯和饮食，避免熬夜，保持充足的睡眠，多喝水多运动，推荐食疗核桃花生豆奶豆浆花生核桃一起榨豆浆直接服用可以有效的提高记忆力
2016-01-20 21:50
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