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您好,身高是要看遗传,营养、运动的。先去做个骨骺线检查,看看是否闭合,如果没有闭合,可以通过注射生长激素增高,同时注意运动和营养补充
2016-01-21 20:52
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建议你平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
2016-01-21 20:43
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你好,建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合,如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。目前也没有特效的药物,要多吃各种蔬菜和高蛋白、钙质含量丰富的食物,还有运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
2016-01-21 18:10
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建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
2016-01-21 11:03
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