身高我都快20岁了，现在才160，怎么才...
2016-01-20 22:21
点击扫描二维码更精彩
身高我都快20岁了，现在才160，怎么才？我都快20岁了，现在才160，怎么才能长高，或者吃什么药能增高的。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。
2016-01-21 14:33
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
