你好，孕妇贫血建议吃富含优质蛋白质的食物，比如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉等食物，同时也可以多吃酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜等富含维生素C的食物。另外，建议吃高吉星片来提高孕妇的抵抗力，促进胎儿更好的发育。

你好，如果贫血不严重对胎儿影响不大的。贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率，还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。以上是对“怀孕21周了，孕妇贫血吃什么好？对胎儿影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食你好’贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考敷衍、无意义回复，将会被通报！

你好1孕妇贫血主要是缺铁性贫血。建议你可以服用右旋糖酐铁分散片治疗，平时多吃含铁高的食物，如动物肝脏，蛋黄等。如果不治疗贫血，容易引起胎儿贫血。

你好，怀孕21周了，孕妇贫血，不知道女性贫血是否严重，如果是比较严重的话，那么是需要去医院找大夫开些补血药物才可以了的如果比较严重的话，食补作用也不是太大的，不是太严重的话，平时多吃点芹菜，肝脏等含铁丰富的食物吧。多吃点水果蔬菜